朝から夜までずっと仕事です

今日は朝から夜までずっと仕事です。
ただ、それほど大変な仕事ではないので、仕事の合間合間にしっかりとストレッチをしていけばまぁ大丈夫かな。
最近はあまり仕事でも無理をしないようにしているので、その辺は安心です。
若い頃は、割と無理をして体を痛めてしまうことが多かったんですよね。
でも、やっぱり健康な体でないと仕事のパフォーマンスも落ちてしまいますからね。
だから休める時は休んで、仕事の時だけ頑張ろうと思っています。