気温が落ち着いてきました

9月になってからだいぶ気温が落ち着いてきました。
おかげで運動してもそれほど汗をかかなくなってきたので、体を鍛えるにはちょうどいい季節になってきた感じです。
8月も暑くて運動不足になっていたので、少し体力は落ちていたんですよね。
だから、9月からは地道に毎日運動を続けて、健康的な体にしていきたいと思っています。
やっぱり、なんだかんだ言っても健康的な体というのが1番の財産ですからね。
しかも自分で意識すれば近い鍛えることができるので、これは毎日やっていこうと思っています。