今日の午前中は台風が来ていたので部屋から出れませんでした。ただ、思っていたよりも台風はそれほどひどくなかったので、そこは安心です。特に何も被害があったわけでもなく、雨風もそれほど強くはなりませんでした。これでひとまず当分の間は天気が良くなるようなので、休みの日も少し出かけられるかな。最近は全然温泉に行けていないので、久しぶりにどこか温泉にでも行ってゆっくりしてきたい気分です。
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朝から夜までずっと仕事です
今日は朝から夜までずっと仕事です。
ただ、それほど大変な仕事ではないので、仕事の合間合間にしっかりとストレッチをしていけばまぁ大丈夫かな。
最近はあまり仕事でも無理をしないようにしているので、その辺は安心です。
若い頃は、割と無理をして体を痛めてしまうことが多かったんですよね。
でも、やっぱり健康な体でないと仕事のパフォーマンスも落ちてしまいますからね。
だから休める時は休んで、仕事の時だけ頑張ろうと思っています。
今日は朝から仕事でした
今日は朝から仕事でした。内容的にはママ大変だったんですけれど、それでも割とスムーズにこなすことができたので良かったかなと思います。やっぱり、もう少し計画的に物事を進めれるようにしておかないと、いざと言う時に困りそうな感じです。そうならないように、今の家からもう少し細かく計画を立てるトレーニングをしておかなきゃいけないなと思いました。どんなことでも経験ですよね。
買い物に行ってきました
自宅でできる運動
最近自宅でできる運動を始めてみました。
YouTubeで調べてみたら、かなりいろんな種類のものがあるんですね。
でも、実際にやってみると再生回数の多い動画の運動は、やっぱりかなりしっかり体に効きますよね。
夏の間暑くて運動不足になっていたので、ここからはしっかりと運動して健康に気をつけていこうと思っています。
気温が落ち着いてきました
9月になってからだいぶ気温が落ち着いてきました。
おかげで運動してもそれほど汗をかかなくなってきたので、体を鍛えるにはちょうどいい季節になってきた感じです。
8月も暑くて運動不足になっていたので、少し体力は落ちていたんですよね。
だから、9月からは地道に毎日運動を続けて、健康的な体にしていきたいと思っています。
やっぱり、なんだかんだ言っても健康的な体というのが1番の財産ですからね。
しかも自分で意識すれば近い鍛えることができるので、これは毎日やっていこうと思っています。
朝から雨が降っています
今日も朝から雨が降っています。
しかも昼間には雷も結構ひどくて、雨も土砂降りでした。
最近はこうやって降る時は急に降ってくることが多いですよね。
昔の雨って、もっとさめざめと降っていた気がするんですけれど、最近は東南アジアがスコールのように土砂降りになることが多いです。
日本も気候が変わってきているのかもしれませんね。
息抜きができるようになりました
今日から子供達の学校も始まったので、昼間の時間を少し息抜きができるようになりました。
お休みはとても楽しくて充実していましたが、それでもなかなか自分だけの時間が持てなかったのでさすがに疲れが溜まっていたんですよね。
なので、これから少しの間は、子供が帰ってくるまではゆっくりしていようと思っています。
たまには、こうした時間も必要ですからね。
子供の体操教室を持っていたら
子供の体操教室を持っていたら、そこでクラリネットの音が聞こえてきました。演奏から感じるところによると、中学生が練習しているのかなと思います。中学生の頃は、私も楽器に熱中してたなぁと思ってちょっと懐かしくなりました。もう一度楽器をやってみようかな。
最近、仕事がテレワークになって家にいる時間が長くなりました。
こうなってくると、部屋の掃除もこまめにやるようになったのですが、家にゴキブリが出てくるのだけは謎なんですよね。
掃除もかなりしっかりやっているし、ほこりもほとんどないような状態にしているんですよ。
でも、ゴキブリが出てくるから何か他に問題でもあるのかなぁ、なんて思ってしまいますね。
しかも、最近はゴキブリの赤ちゃんも出てくるようになってきたから、本当に困ってしまいます。
ゴキブリ赤ちゃん対策もしてはいるけれど、なかなか出なくはなってくれないんですよね。
はぁ、この調子でずっとゴキブリが出たらどうしようかなぁ・・・。
まずは、家の中の掃除をしっかりしていくしか方法はなさそうですね。
まだまだ自宅で仕事をする日は多くなりそうなので、当面はゴキブリとの戦いは続きそうです。